被說我的滑雪 DNA 裡,帶著南半球的風格。

我的滑雪啟蒙於澳洲,在這之後的專業培訓則紮根於紐西蘭系統(SBINZ)和澳洲系統(APSI)。在南半球那種多冰、地形起伏劇烈且變幻莫測的環境下,相對於優美有表現力的滑行,更會被形容成「無聊」。而我到現在才知道,那原來是一種與大自然對峙後的和解,在那樣的雪場,核心邏輯只有一個:極致穩定。那是在破碎、不穩定的雪況下,依然能保持節能滑行的生命力。
今年在北海道雪季初的一場跨體系培訓,讓我開始陷入了一場深刻的自我辯證。當時的培訓官來自加拿大系統(CASI),那是在廣闊、鬆軟的粉雪環境下發展出的體系,在滑行風格上追求較多的「表現力」,讓學員能更看清楚Demo,在寬廣平整的雪道上,做出傾角極大的高立刃,動作張力十足。
當時身邊的同事們也都是加拿大體系,在這樣的氛圍中,我下意識地開始模仿。試圖在動作中加入更多表演成分,試圖讓傾角更深、姿態更誇張。然而,當我帶著這套「表現力」回到硬冰、亂雪黑線時,我陷入了掙扎。原本引以為傲的流暢感消失了,取而代之的是不確定和僵硬。
這困惑,最終演變成了一場思考:滑雪,究竟是什麼?怎麼樣才是滑行的「自由」?

訓練官的靈魂考題:你的工具包夠用嗎?
訓練官敏銳地察覺到了我的掙扎。他沒有直接修正我的動作,而是問了一個靈魂考題:「高立刃與低立刃都沒有錯,但你為什麼在此刻選擇這個表現?你的目標是什麼?更重要的是,你的工具包(Toolbox)裡,真的有足夠支撐這個選擇的工具嗎?」
這句話讓我徹底清醒。滑雪技術不應該是一套死板的標準動作,而是一系列應對環境的工具:
* 表現力(Presentation): 是給別人看的。它需要極強的核心與動能管理,適合在完美的雪況下展現自我。它很好看,但往往非常費力。
* 實用性(Utility): 是與環境對話。它講求的是效率、平衡與生存,適合在未知的、多變的地形中尋找解放。
如果今天的目標是「滑一整天」,你需要的絕對不是教科書上的標準姿態,而是對地形的即時解讀。因為真正的自由,建立在對環境的深刻理解之上。
地形才是真正的老師(Terrain is the Teacher)

這讓我想起了單板滑雪界的經典著作《Terrain is the Teacher》。核心觀念深深影響了我的教學:地形不是障礙,而是最好的導師。
我們不應該強求地形去適應我們的動作,而是要學會閱讀地形給予的暗示。教練不再是提供「標準答案」的人,而應該是「翻譯官」,負責翻譯大自然的語言給學員聽。當我們談論技術時,我們談論的是物理上的「選擇題」。
例如,面對雪包(Moguls)的避震哲學,僵硬是恐懼的副產品。當學員的關節失去彈性,滑行就不再是流動。面對隆起,你有三個選擇:避讓、吸收、或對抗(飛起來)。
又如面對令人生畏的冰面,你不需要強求極限切刃。透過精準的角對應(Angulation)與身體「摺疊」,利用低立刃換取安全感。這或許不夠帥,但它能讓你自信地滑下任何一條黑線。

在雪場建立屬於自己的自信
這種對「適應性」的追求,也延伸到了教學心理的堅持。在亞洲的滑雪環境中,教練常被定位成「保姆」。
而我更常選擇適時退後一步,學員才有更多的時間冷靜和思考,甚至反問問題延伸討論。當然,在真正需要的時候我還是會伸出手。

滑雪,是在找尋自由
滑雪這件事,本質上是一場「找尋自由」的旅程。
從澳洲的冰面到日本的粉雪,讓我更知道了:技術是工具,地形是老師,而你是那個最終做決定的人。這不僅是技術的傳授,更是為了解決根本問題,不累積壞習慣,讓每一份努力都指向最終的獨立。
滑雪不只是運動,它更像是一種對生活態度的隱喻。有時候你會為了別人的眼光而表演,但更多時候你會為了自己的自由而成長。
當不再需要教練的手,當能讀懂雪面的每一道起伏,當能根據地形靈活地切換你的工具包——那一刻,找到屬於你自己的解放,整座大山才真正屬於你。